Intensivutbildning i KBT och ACT – spjutspetsverktyg för dig som arbetar med förändring

Du möter människor där förändring är nödvändig – men ibland svår.

Det kan handla om en patient som fastnar i oro och undvikande. En klient som säger ja i samtalet men inte genomför det ni kommit överens om. En elev eller brukare där konflikter, rädsla eller passivitet upprepas trots insatser. I många verksamheter är uppdraget tydligt, men metoden otydlig. Vi pratar, stöttar, motiverar och följer upp – men utan en tillräckligt skarp beteenderam riskerar arbetet att bli reaktivt och långdraget.

Den här intensivutbildningen vänder sig till dig som vill arbeta mer precist.

Vi har under många år arbetat med beteendeförändring i behandlande sammanhang och i välfärdens vardag. I den här utbildningen har vi samlat det mest verksamma ur KBT (kognitiv beteendeterapi) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och översatt det till verktyg som kan användas i socialt arbete, vård och elevhälsa – utan att det handlar om att bedriva psykoterapi.

KBT ger en tydlig modell för att förstå beteenden, förstärkning och vidmakthållande faktorer. ACT fördjupar arbetet med motivation och riktning – hur människor kan ta steg mot det som är viktigt, även när oro, ångest och obehag är närvarande.

Det är spjutspetsverktyg med stark evidens. Här får du dem anpassade till din yrkesvardag.

Med hjälp av funktionell beteendeanalys lär du dig att identifiera vad som faktiskt driver ett mönster. Du får arbeta med över- och underskottsproblematik, förstärkning och konsekvenser, samt hur undvikande och säkerhetsbeteenden vidmakthåller oro och svårigheter.

Du fördjupar ditt motivationsarbete genom ACT – hur värderad riktning kan användas som drivkraft, hur ambivalens kan hanteras utan maktkamp och hur konkreta beteendesteg kan planeras även när känslorna är starka.

Du får även konkreta verktyg för att arbeta med känsloreglering och impulskontroll – hur starka känslor, oro och ångest kan identifieras, bemötas och hanteras utan att förstärka undvikande eller eskalera situationer.

Vi arbetar också med hur exponering kan användas i vardagsnära format och hur du kan hjälpa patienter, klienter, elever eller brukare att stå kvar i svåra situationer istället för att fortsätta undvika dem.

Genom hela utbildningen ligger fokus på tillämpning. Du tränar på att formulera mål i observerbara termer, koppla insatser till funktion och arbeta systematiskt med uppföljning. Målet är att du ska få en tydligare struktur, ett gemensamt språk och verktyg som går att använda direkt.

Utbildningen är fördjupande och koncentrerad. Den passar dig som har samtal och förändringsarbete som en central del av ditt uppdrag och som vill arbeta mer metodiskt och mer konsekvent inom socialt arbete, vård eller elevhälsa.

Vår signatur är värme, konkreta verktyg och låga trösklar för att börja arbeta på nya sätt.