Smärta och ångest – Hur stress, oro och ångest förstärker den fysiska smärtupplevelsen och hur du bryter onda cirklar
Många som lever med långvarig smärta beskriver samma sak: ju mer oro, stress och ångest – desto mer ont gör det. Kroppen spänner sig, sömnen försämras, katastroftankarna ökar och smärtan […]