Många som lever med långvarig smärta beskriver samma sak: ju mer oro, stress och ångest – desto mer ont gör det. Kroppen spänner sig, sömnen försämras, katastroftankarna ökar och smärtan tar allt större plats i vardagen. Det blir en ond cirkel där psykiskt lidande förstärker det fysiska, och det fysiska lidandet i sin tur ökar den psykiska belastningen.
För den som drabbas kan det kännas både frustrerande och skamfyllt. Smärtan är verklig – men omgivningen förstår inte alltid sambandet mellan kropp och psyke. Många känner sig missförstådda, ifrågasatta eller fast i behandlingar som inte hjälper hela bilden.
I det här kostnadsfria webbinariet pratar vi om samspelet mellan smärta och ångest – och varför oro ofta förstärker den fysiska smärtupplevelsen. Vi går igenom hur nervsystemet påverkas av stress, varför kroppen går in i ett konstant beredskapsläge och hur detta kan göra att smärta både känns starkare och varar längre.