KBT i praktiken – ettårig utbildning för yrkesverksamma – ger dig en stabil och bred grund i kognitiv beteendeterapi och visar hur du kan använda metoderna i praktiken inom region, socialt arbete och vård & omsorg. Kursen är utvecklad för yrkesverksamma som i sitt dagliga arbete möter vuxna i samtal, utredning eller behandlande insatser och som vill arbeta mer strukturerat, tryggt och evidensbaserat.
Under utbildningen kombineras klassiska KBT-verktyg – som beteendeanalys, exponering och beteendeaktivering – med moderna metoder från ACT (Acceptance and Commitment Therapy) för att stärka motivation, arbeta med värderingar och skapa långsiktig förändring. Du får en djup förståelse för hur tankar, känslor och beteenden samspelaroch lär dig omsätta den kunskapen i konkreta samtal, stödinsatser och behandling, från korta möten till mer strukturerade processer.
Vi lägger stor vikt vid att teori och praktik går hand i hand. Varje kursdag blandar korta, begripliga teoripass med upplevelsebaserade övningar, rollspel och fallarbete. Målet är att du ska kunna använda verktygen redan nästa arbetsdag– och samtidigt bygga en hållbar kompetens som ger effekt långt efter att kursen är avslutad.
Kursen leds av erfarna legitimerade psykologer med bred klinisk bakgrund och lång erfarenhet av att utbilda yrkesgrupper inom socialt arbete och hälso- och sjukvård. De finns nära till hands under hela året, ger personlig feedback och visar hur KBT och ACT kan anpassas till olika verksamheter och målgrupper.
Efter avslutad utbildning har du en tydlig metodik för att möta vanliga psykiska besvär som ångest, stress och depression, men också för att arbeta med livsstilsförändringar, relationsproblem och neuropsykiatriska funktionsvariationer. Du får dessutom ett kursintyg som dokumenterar din kompetens och som är värdefullt i ditt fortsatta yrkesliv.
Motivation och värderingar (ACT) – skapa drivkraft och hållbara mål.
Beteendeanalys i praktiken – förstå problembeteenden och hitta ingångar till förändring.
Samtalsmetodik och svåra samtal – MI-tekniker, bedömningssamtal, validering och konflikthantering.
Ångest och oro – exponering, oroshantering och problemlösning.
Stress, smärta och prestationskrav – gränssättning, återhämtning och strategier vid långvarig stressproblematik.
Känsloreglering – hjälp klienter att hantera starka känslor och impulser med färdigheter hämtade från DBT.
Depression och nedstämdhet – beteendeaktivering och stöd för att komma igång i vardagen.
Neuropsykiatriska funktionsvariationer – förstå och anpassa arbetet vid ADHD, ADD och högfungerande autism.
Relationer och familjedynamik – KBT i par-, familje- och gruppsammanhang.
Livsstilsförändringar och beroende – verktyg för sömn, vanor och missbruk.
Vi blandar kortare teoripass med mycket övning och fallarbete. Vår ambition är att du ska kunna använda det du lärt dig direkt nästa arbetsdag.
Mellan kurstillfällena finns de nära till hands för frågor och stöd. Du väljer själv hur mycket du vill arbeta med hemuppgifter – för den som vill fördjupa sig ger kursledarna fördjupad och personlig feedback.
KBT i praktiken är framför allt en praktisk utbildning där det mesta av lärandet sker under de tio heldagarna. Vi varvar korta teoripass med övningar, rollspel och arbete med verkliga fall. Mellan träffarna uppmuntras du att prova metoderna i din egen verksamhet, så att de snabbt blir en naturlig del av ditt arbetssätt.
Vi rekommenderar kurslitteratur och hemuppgifter som fördjupar förståelsen, men du avgör själv hur mycket tid du kan lägga mellan träffarna. Upplägget är gjort för att du ska kunna delta utan att gå ner märkbart i arbetstid – samtidigt som det finns utrymme att fördjupa sig mer för den som vill. Målet är att kunskaperna ska bli levande och användbara i ditt arbete redan under kursens gång.
Utbildningen leds av erfarna legitimerade psykologer med bred klinisk behandlingserfarenhet och lång vana av att utbilda inom region, socialt arbete och hälso- och sjukvård. De har under många år utvecklat och drivit Sveriges mest etablerade KBT-utbildningarna inom elevhälsa, region och socialt arbete. och har på djupet arbetat med hur KBT kan omsättas i praktiken – från korta stödsamtal till strukturerade behandlingsinsatser.
Kursledarna är författare till boken KBT för skolkuratorer – verktyg som förändrar, ett standardverk som visar hur KBT-verktyg kan anpassas till olika verksamheter. Deras kombination av forskning, klinisk behandling och utbildning gör att de på ett unikt sätt kan visa hur KBT fungerar i socialt arbete, inom vård och omsorg och i multiprofessionella team.
Hybridkurs – fysisk eller digital närvaro
Hybrid – välj att delta på plats eller digitalt med full interaktivitet. Alla träffar spelas in för repetition. Du kan välja att delta på plats i Stockholm eller online.
För dig som vill delta på plats hålls kursen i Stockholm på Victory konferens i Gamal stan.
För dig som deltar digitalt: Du kommer att full möjlighet att interagera med kursledare och andra kursdeltagare.
Vi kommer att presentera kurslitteratur och mer information vid anmälan,
Vid avbokning senare än 30 dagar innan kursstart debiteras halva kursavgiften.
Vid avbokning senare än 14 dagar innan kursstart debiteras hela kursavgiften.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att bli inbjuden till seminarier och intressanta utbildningar.
