Konflikthantering i arbetslivet – svåra samtal, förebyggande verktyg och evidensbaserade metoder

Lär dig hantera konflikter och utmanande samtal på ett professionellt, tydligt och tryggt sätt – och ta del av strategier för att arbeta förebyggande.
27-28 april 2026
Tid: 09.00-16.00
14.995 kr exkl. moms. för deltagande på plats
9.495 kr. exkl. moms för deltagande online.

Om kursen

Den här tvådagarsutbildningen ger dig robusta, forskningsbaserade metoder för att förstå, förebygga och hantera konflikter samt genomföra svåra samtal på ett professionellt sätt. Kursen bygger på modern organisationspsykologi, gruppdynamik och motivationsforskning. Våra legitimerade psykologer har mångårig erfarenhet av att omsätta teori till praktik och använder evidensbaserade verktyg (t.ex. KBT, medlingstekniker, psykologisk trygghet) som hjälper dig att nå verkliga resultat.

Utbildningen är designad för att möta de konkreta dilemman som chefer och ledare ofta brottas med: att ta upp beteende- och prestationsproblem utan att skapa motstånd, att hantera medarbetare som sprider dålig stämning eller inte följer överenskommelser, att navigera lönesamtal och omplaceringar, att agera när två kollegor hamnar i konflikt och hela teamet påverkas, samt att bygga upp en kultur där problem tas upp i tid. Du får strukturerade samtalsmodeller och forskningsbaserade verktyg som du kan börja använda direkt. Efter kursen har du tillgång till portalen med allt material och möjlighet till uppföljande coachning så att du kan omsätta dina nya färdigheter i vardagen.

Dag 1: Förstå konfliktens psykologi

  • Konflikters orsaker, faser och dynamik ur ett organisationspsykologiskt perspektiv

  • Aktuell forskning om psykologisk trygghet och hur den förebygger konflikter

  • Olika konfliktstilar och hur de behöver anpassar för att vara  funktionella

  • Känsloreglering och stresshantering baserat på KBT

  • Praktiska övningar i att identifiera tidiga signaler och agera förebyggande

Dag 2: Svåra samtal, feedback och förebyggande strategier

  • Evidensbaserade modeller för svåra samtal och feedback som driver utveckling

  • Rollspel och case med forskningsbaserad handledning

  • Att möta motstånd, starka känslor och härskartekniker med beprövade tekniker

  • Konfliktlösning och medling – hur du omvandlar konfrontation till samarbete

  • Strategier för att bygga psykologisk trygghet och ett hållbart arbetsklimat

  • Framtagning av individuell handlingsplan och möjlighet till uppföljning

Ur kursinnehållet

  • Konfliktens faser och roller – vad forskningen säger
  • Organisationspsykologiska verktyg för att skapa trygghet och motivation
  • Kommunikationstekniker för att ge och ta emot feedback utan att eskalera konflikten
  • Känsloreglering och stresshantering baserat på KBT och aktuell neurovetenskap
  • Strategier för att hantera härskartekniker, maktobalans och motstånd
  • Praktiska övningar och rollspel som speglar deltagarnas vardagliga utmaningar

Så säger tidigare deltagare:

Detta ingår:

  • Två heldagar med legitimerade psykologer som kombinerar forskning och praktisk erfarenhet
  • Åhörarkopior, övningsmaterial och kursintyg
  • För- och eftermiddagsfiksa samt lunch (om du deltar på plats)
  • Tillgång till digital portal och uppföljande coachning i tre månader

Så går det till

Fika och lunch ingår i priset. Kursen hålls av erfarna legitimerade psykologer inom ledarskap och förändringsarbete.

Kursens längd

Två heldagar.

Kursform

Utbildningen hålls i på Victory Hotell & Konferens i Gamla stan i Stockholm. Vi bjuder vi på lunch och för- och eftermiddagsfika.

 

Vem är kursen för?

Chefer, HR, fackliga företrädare, teamledare och andra yrkesverksamma som möter konflikter eller behöver hålla svåra samtal. Du behöver ingen formell chefsroll; kursen vänder sig till alla som leder eller samarbetar med andra och vill ha evidensbaserade verktyg.

Ladda ned kursbeskrivning

Litteratur

Ingen obligatorisk litteratur men innan kursstart kommer du att få tips på litteratur och artiklar.

Bokningsvillkor

Vid avbokning senare än 30 dagar innan kursstart debiteras halva kursavgiften.

Vid avbokning senare än 14 dagar innan kursstart debiteras hela kursavgiften.

Kursledare:

Kursen leds av legitimerade psykologer med lång erfarenhet av organisationspsykologi, konflikthantering och svåra samtal. De har i många år stöttat chefer, HR och medarbetare i konfliktsituationer, medling och förändringsarbete. Genom vetenskapligt förankrade metoder som KBT, gruppdynamik och medlingstekniker får du praktiska verktyg för din vardag.

Missa inget!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att bli inbjuden till seminarier och intressanta utbildningar.

Välkommen med din fråga!